Tuve una caida y me volvi a levantar

El lunes comienzo otra carrera.. esta es de ayunar solamente... espero dar la talla para las dos!!!

Hola! El martes... mejor dicho...desde el martes no publico porque ese día tuve mi primer atracon... estaba como loca comi torta media torta yo sola cocine pasta y me la coi con todo lo que encontre.. comí pan con leche...hasta que me dolió el estomago...trague como si no fuera a comer mas nunca en mi vida... Estoy en una carrera asi que el registro seria algo asi:

Comida
+1000: -15 puntos

ejercicio
0-30 min: 5 puntos

agua
2litros 12 ptos

pastillas, cremas, laxantes. etc
Crema anticelulitica 3 veces al dia 15 puntos

Decir no gracias ( máximo tres)
Dije no gracias dos veces (para nada sirvio al final) 2 punto

Saltarte una comida ( cena, comida , desayuno)
25 puntos x comida
Me salte el desayuno y el almuerzo en la noche fue que comi como loca 50 ptos
Ni muerta me peso!!!

atracón
-15 puntos

Reporte
-4 pts

Total: 75 pts

El del Miercoles fue un poco mejor me comi solo unas galletas de chocolate con leche.. no creo que lleguen a los 500 cal.

Comida
400-550: 40 puntos

ejercicio
0-30 min: 15 minutos en la caminadora 5 puntos

agua
2litros 12 ptos

pastillas, cremas, laxantes. etc
Crema anticelulitica 3 veces al dia 15 puntos

Saltarte una comida ( cena, comida , desayuno)
25 puntos x comida
Me salte el desayuno y el almuerzo y en la noche comi galletas y leche 50 ptos

No quiero pesarme hasta estar segura de haber bajado algo...

Reporte
-2 pts

Total: 120 pts

El jueves sali con mi novio y no pude safarme de la comida... fue un desastre!!! pero no tuve atracones... solo que almorce y cene completo....

Comida
+1000: -15 puntos

ejercicio
0-6o min: 10 puntos

agua
2litros 12 ptos

Saltarte una comida ( cena, comida , desayuno)
25 puntos x comida
Me salte el desayuno 25 ptos

Reporte
-2 pts

Total: 30 pts

Hoy pues hoy fue igual que ayer... salimos a hacer diligencias y aunque caminamos mucho...pues también comimos en el camino.. así que el reporte es igual al jueves...

Comida
+1000: -15 puntos

ejercicio
0-6o min: 10 puntos

agua
2litros 12 ptos

Saltarte una comida ( cena, comida , desayuno)
25 puntos x comida
Me salte el desayuno 25 ptos

Reporte
-2 pts

Total: 30 pts

Se que es un desastre... pero estara aqui unos dias.. asi que estoy aprovechando de salir con el... espero poder retomar con fuerza el lunes... tenganme solo un poco de paciencia...

Hola

Este es mi primer blog... escribo para desahogarme y para compartir mis experiencias tratando de volver al peso que hace poco tuve... bueno lo de poco es relativo, la verdad es que llevo 5 años tratando de volver a mi "Peso Ideal".. cinco años aguantando burlas de las personas mas cercanas a mi... 5 Malditos años perdidos.. sin querer salir... sin querer estudiar,,, sin querer hacer nada salvo comer y desaparecer... Hoy me levanto y digo Ya basta!! basta de sentir lastima por ti misma... basta de inventar excusas para ti misma y para los demás.. basta de comer tratando de llenar un vacío que nunca se llenara... basta de todo y de todos... He comenzado un ayuno y planeo seguirlo hasta lograr mi meta: los escurridizos 49 kilos... Ya llevo 3 días sin comer y me siento debil...pero animada... quiero demostrarme a mi misma que si puedo...y espero lograrlo...

Estoy en la carrera de http://manzanatentadora.blogspot.com/2010/01/la-carrera-inicia.html

Publicare aquí mis impresiones y mi puntaje a medida que vaya avanzando... Espero esta vez si llegar a mi meta...

Primer día:

Comida
ayuno: 200 puntos

ejercicio
15 minutos caminando: 5 puntos

Agua
2 litros: 12 ptos

pastillas, cremas, laxantes. etc
Crema reafirmante anticelulitica 3 veces 15 puntos

Decir no gracias
Una vez 1 pto

Tentación resistida
Tentacion resistida en la tarde y en la noche 6 puntos

Saltarte una comida ( cena, comida , desayuno)
Me salte todas las comidas 75 ptos

pesarte diario
3 puntos Peso: 95.6Kgr ( que rayos pasa.... pase todo el día de ayuno y peso mas que ayer!!!!)

Reporte
diario cada dia: 5 puntos

ver blogs, thinspo, distraerte:
leyendo una novela: 1 punto

Total: 323 ptos

Bueno eso es tdo...Hasta mañana... mejor dicho hasta mas tarde ;)